Mensen met een psychische kwetsbaarheid ervaren vaak hoogtes en laagtes - Ups en Downs. Wat als je dreigt te hoog te gaan ? Hoe kan je hiermee gezond omgaan?

​

Samen met Jente (Multiversum) en Femke (lotgenoot/ervaringsdeskundige) ontwikkelde Natacha de Training "Omgaan met Ups" 

 

We focussen ons in deze training niet op de Downs maar kijken hoe we (kunnen) omgaan met onze Ups binnen ons herstelproces. Tot waar laat je je Up toe? Hoe zorg je ervoor dat je niet over je grens gaat? Wat speelt er allemaal mee? Naast de info die we brengen zullen jullie ongetwijfeld ook veel van elkaar kunnen leren.

​

Natacha is zelf ervaringsdeskundige en is mee regio verantwoordelijke van Ups&Downs Antwerpen.

​

Er zijn nog geen nieuwe data gekend voor een nieuwe cursus.

​

Bij interesse kan je een berichtje sturen. Dan houden we je op de hoogte van nieuwe cursussen

​

ELP psychologen en pedagogen mogen contact met me opnemen om samen deze cursus te geven.